Burnout
Burnout
Embedded Files
Quando o trabalho se torna pesado demais.
Quando o trabalho se torna pesado demais.
O burnout não é falta de força ou de vontade.
É o esgotamento físico e emocional causado por uma rotina de pressão constante e excesso de cobranças.
Você não precisa dar conta de tudo sozinho.
Você não precisa dar conta de tudo sozinho.
O que é o burnout?
O que é o burnout?
É um estado de esgotamento intenso, causado principalmente por situações de trabalho que exigem demais e oferecem pouco em retorno.
A pessoa se sente exausta, desmotivada, irritada, com sensação de fracasso e sem energia para nada — nem para o trabalho, nem para a vida pessoal.
Sinais que merecem atenção
Sinais que merecem atenção
Profissões com maior risco de burnout
Profissões com maior risco de burnout
O burnout pode afetar qualquer pessoa, mas é mais frequente em profissões que lidam com alta responsabilidade, excesso de demandas, prazos apertados e cobrança constante.
O burnout pode afetar qualquer pessoa, mas é mais frequente em profissões que lidam com alta responsabilidade, excesso de demandas, prazos apertados e cobrança constante.
Você não precisa continuar assim.
Você não precisa continuar assim.
Buscar ajuda não é sinal de fraqueza, é um ato de cuidado e coragem.
A psicoterapia pode ajudar você a recuperar sua energia, reencontrar sentido no que faz e construir limites mais saudáveis.
Eu posso caminhar ao seu lado nesse processo.
Page updated
Google Sites
Report abuse